漲知識：牙膏里添加益生菌，靠譜嗎？？？

目前研究發現，益生菌對人體的益處主要來自于兩方面：一方面是菌群的繁殖效應：通過驅逐對人體有害的菌群，來減少有害菌繁殖產生的負面影響；另一方面則是菌群的代謝活動和產物對人類的消化系統有所裨益，諸如吸收更多的營養以及增強腸道免疫功能 。

實際上，人就是一個有菌體。從整個人體消化系統到皮膚表面，都與細菌親密接觸。益生菌的平衡對身體健康起到了巨大的調節作用。

益生菌的種類和功能其實遠遠不止這么簡單，在國外，益生菌制品已經開始從最初的發酵食品、膳食補充劑，一路延伸到了護膚品行業，比如輔助控制痤瘡，緩解皮膚炎癥的面膜；幫助預防蛀牙，緩解口氣問題的益生菌口腔護理產品也是目前業界的焦點。

簡單地來說，蛀牙 = 細菌 + 口腔環境 + 宿主 + 時間

口腔中常見的細菌有600種之多，其中變異鏈球菌是導致蛀牙的罪魁禍首。